Kvalitatīvs miegs – veiksmīgas dienas pamats
Kvalitatīvs miegs ir izdevušās dienas pamats. Lai miegs būtu ciešs un kvalitatīvs, būtiski pievērst uzmanību gultas veļai, kuru lietojat. Iespējams, nemaz nezinot, esat iegādājies tāda materiāla palagu, kurš ādu kairina, liedzot kvalitatīvu naktsmieru.