Šādi idilliski skati mūsdienu saspringtajā dzīves ritmā paverās ne tik bieži, cik gribētos. Bet pēc garas darba dienas šā vai tā ir vēlme atslābināties, salikt domas pa plauktiņiem un iztīrīt prātu! Tāpēc jogas praktizēšana ir lielisks veids, kā sakārtot prātu un justies labāk. Un labs jogas paklājs būs perfektais partneris aukstākajos mēnešos, kad praktizēt vingrojumus svaigā gaisā nav visai prātīga ideja.
Kā zināms mūsu platuma grādos ne vienmēr sanāk atrast laiku un pareizos apstākļus, lai nodarbotos ar savu iemīļoto sporta veidu. Šādos gadījumos pareizais sporta inventārs nāk palīgā katram sporta veida cienītājam. Kā boksa praktizētājam nav iedomājams treniņš bez cimdiem, tā jogas mīļotājiem sporta paklājs ir kā neaizstājams partneris.
Šis brīnišķīgais piederums ir ticis uzlabots gadu desmitiem un tagad ir pieejams praktiski visiem. Lieliska cena, kvalitatīvi materiāli un ilgtspējība ir nu jau daudzu lielāko brendu panākumu stūrakmens! Un arī sturakmens tavai fiziskajai un garīgajai veselībai.
Un ko tu domā par meditāciju?
Salīdzinoši nesen meditācija tika uzskatīta par pseidozinātni, kuru praktizē tikai tie, kas slēpjas no civilizācijas kalnu būdās. Protams, mēs esam kustējušies uz priekšu kā cilvēce un apzinājuši šīs prakses svarīgo ieteikmi uz daudziem ķermeņa procesiem.
Un tie, kas ir praktizējuši meditāciju zina, cik ļoti svarīgi ir atrasties piemērotā atmosfērā maksimāla efekta sasniegšanai.
Joga arī palīdz cilvēkiem sasniegt meditatīvu stāvokli un nāk par labu ikviena cilvēka kopējai pašsajūtai.
Tie, kas tikko sāk praktizēt jebkādu meditācijas veidu apzinās, cik svarīgi ir būt pareizajā noskaņojumā un ar piemērotu apkārtējo vidi. Miers, klusums un komforts.
Komfortablākos apstākļus noteikti palīdzēs atrast pareizais paklājiņš
Lai sasniegtu stāvokli, kad uzsākt meditāciju ir viegli jebkurā laikā un vietā ir nepieciešami gadi. Jogas iesācējiem un arī profesionāļiem lieti palīdz jogas paklājs, kas vienmēr sniedz komfortablu atbalsta virsmu.
Lai sasniegtu līdzsvaru prātā jāiemācās līdzsvars ķermenī. Un jogas paklājs nāk palīgā jebkuros apstākļos, jo tas nodrošina piemērotu atbalstu, lai vai uz kādas virsmas to uzliktu!
Iesakām ieskatīties arī citos mūsu rakstos par veselību šeit:
Novēlam, lai katram no jums izdodas atrast veselīgu ikdienas ieradumu. Varbūt tā būs jogas praktizēšana, bet varbūt arī kāda cita nodarbe! Jebkurā gadījumā – lai izdodas!
Par veselīgu ikdienu!